眠剤って素敵

今日からちょっと気温が下るのわかってて、
昨日は副作用の揺れ戻しが結構あって、
ちょっと勘弁して状態だったんだけど、
眠剤貰って効いてきたら、こっちの効果の方が
上回ったみたいで、そこそこ寝れた。
気温が下がって寝不足って、風邪に直結しそうなので尚更。

いやぁ、昨日は効くまでちょっと大変だったな。
体を動かすようにしたり、シャワー浴びて血行良くなって
薬の効きが復活でもしたのだろうか？

眠剤はすごくいいんだけど、依存しないように、
たまに、どうしてもって時くらいにしておこう。