痛い風再び

油断したというか、兆候は必ずあって、後は薬を飲むかどうかだけど、
飲む薬はステロイドなので、躊躇してたら歩くのが困難までの痛風再び。
結局、薬を飲んで軽くぎごちない歩き方で落ち着いてて、一日一回、
薬を飲んでいけば二、三日で大丈夫でしょう。

って、生活習慣病として名高い痛風なんだけど、自分のはそれも
あるとは思うけど、糖尿とか他の数値は基準値以内だし、
（コレステロールはアレなんだけども）
まぁ今、毎日飲んでいる薬沢山の副作用で尿酸値もドーンなんだと。
尿酸を下げる薬も飲んでいるんだけど、軽い奴らしいので、今度の
検診の時に相談だなぁ。

って、数日前に日本酒飲んじゃったとか、ここ数日は食生活があんまり
良くなかったからなぁ。
やっぱもっと痩せて行かないといかんね。
今の色々な薬によるこれらの副作用のパラメーターの上乗せ率考えると、
体重的にというか、やや痩せ気味位でないと駄目なんだろうね。

なので、夕日は手短な所で落ち着かせてしまったけれど、空港付近
まで行ったら、結構綺麗かっただろうね。
最後はちょっとだけ焼けたんだけど、風呂入っちゃってました。

風が強い日で、雲があちこちある夕方の方が撮っていて楽しいよね。